Le wrap galette de sarrasin au Foie Gras et magret fumé

Ingrédients: 6 petites galettes de sarrasin 300 g de Foie Gras entier mi-cuit (on peut aussi opter pour un bloc*) 12 fines tranches de magret fumé 1 poignée de pousses d’épinard 12 petites asperges vertes 150 g de fèves fraiches Fleurs comestibles Sel Poivre du moulin Vinaigrette Balsamique   Pour la cuisson : 20 g de beurre ½ sel 1 crêpière ou une grande poêle *L’une des trois appellations de Foie Gras réglementées. Préparation: Couper les asperges dans la longueur. Laver puis essorer les pousses d’épinard. Éplucher et cuire les…

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Foie gras poêlé aux raisins

Cette recette de foie gras poêlé aux raisins est facile et rapide à réaliser. Elle constituera une entrée originale et gourmande pour votre menu de Noël. Côté ingrédients, il vous faudra seulement des escalopes de foie gras, un oignon, du raisin, de la sauce soja et du vinaigre balsamique. De quoi enchanter les papilles de vos invités en toute simplicité !   INGRÉDIENTS 4 escalopes de foie gras cru 1 grappe de raisin 1 oignon rouge 3 c. à soupe de sauce soja 1 c. à soupe de vinaigre balsamique…

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2 Recette maison détox préférée!

Il y a eu beaucoup de nouvelles récemment sur les propriétés curatives étonnantes du curcuma, une épice de curry riche en antioxydants qui combat les radicaux libres et qui a été saluée comme défense contre le cancer et la maladie d’Alzheimer. Lorsque nous avons trouvé cette recette savoureuse pour un thé réchauffant et détoxifiant au gingembre et au curcuma, nous avons été ravis: après la saison des fêtes, nous avons pensé que nous pourrions utiliser un peu de détoxification et de guérison! Ensuite, nous l’avons goûté, et nous étions totalement…

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UTILISEZ DES ALIMENTS POUR GUÉRIR ET RENFORCER LES NIVEAUX D’ÉNERGIE

Certains aliments ont une capacité innée à guérir le corps et à stimuler les niveaux d’énergie. Retirez les aliments transformés, en particulier ceux contenant du sucre ajouté. Parmi ceux-ci, citons le ketchup à la tomate, les yaourts aromatisés et les édulcorants artificiels. Incluez dans votre alimentation des aliments alcalinisants tels que les légumes verts, les haricots blancs et les haricots de Lima, le fenouil, le cumin et les graines de sésame. Cela aide à nettoyer et à perdre du poids. Inclure un bouillon d’os traditionnel qui contient une multitude d’électrolytes…

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Une façon amusante et juteuse de prendre vos vitamines

Alors que les enfants veulent du bon goût, vous voulez leur donner les vitamines, les minéraux et les fibres dont leur corps en pleine croissance a besoin. Servir la pastèque et vous pouvez tous les deux être heureux. La pastèque est une manière amusante et nutritive de s’assurer que les enfants actifs ne se déshydratent pas, c’est 92% d’eau. Une portion de deux tasses de melon d’eau est une excellente source de vitamines A, B6 et C et fournit 7% de la valeur quotidienne recommandée de potassium, avec seulement 80…

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Les faits sur les produits biologiques

Des légumes à la viande, de nos jours, les aliments biologiques sont définitivement une excellente option pour ceux qui souhaitent rester en bonne santé. Pourtant, les aliments biologiques peuvent être coûteux et parfois difficiles à trouver. Pour dissiper toute confusion, nous allons parler de qui établit les faits concernant les aliments biologiques. Pourquoi est-ce important Les produits biologiques, souligne Accad, sont d’une importance capitale, car les pesticides et les engrais chimiques utilisés dans l’agriculture conventionnelle restent dans les produits que nous mangeons et peuvent en définitive créer des ravages dans…

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Six ajustements dans votre alimentation pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids

Atteindre vos objectifs de perte de poids n’est en général jamais facile, mais avec quelques modifications mineures dans votre style de vie, cela pourrait être beaucoup plus facile. La santé se penche sur.   Dîner tôt Prenez l’habitude de manger votre dernier repas de la journée avant 20 heures. Cela devrait également être votre repas le plus léger de la journée afin de maintenir une digestion optimale pendant votre sommeil.   L’hydratation est la clé L’eau peut en fait stimuler votre métabolisme, car lorsque votre corps est moins hydraté, son…

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Almond Day: recette de collations au miel et aux amandes

Bien que chaque journée ressemble à la Journée de l’amande pour nous, aujourd’hui est une journée consacrée à la célébration de ces merveilleuses noix. Nous connaissons les avantages des amandes pour la santé, mais saviez-vous qu’elles revêtent également une importance vitale pour les abeilles mellifères? En fait, les amandes et les abeilles dépendent les unes des autres – les amandiers ont besoin des abeilles pour polliniser les fleurs et amorcer le processus de croissance des amandes, tandis que les fleurs d’amandier sont la première source naturelle de pollen nutritif des…

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DETOX WATER : 2 RECETTES ULTRA FRAÎCHES POUR L’ÉTÉ

C’est la boisson healthy du moment. Riche en vitamines, cette eau infusée est une tendance qui nous vient des Etats-Unis. Légumes, fruits, herbes aromatiques… découvrez quatre recettes d’eaux détox à préparer tout au long de l’été.   Eau Detox Detox water Fraise + Citron + Menthe Pour 1 bocal de ½ l  Préparation : 10 min Difficulté : facile Ingrédients  4 à 5 fraises ½ citron 1 beau brin de menthe fraîche 400 ml environ d’eau minérale glaçons Rincez les fraises et le brin de menthe. Brossez la peau du…

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