2 Recette maison détox préférée!

Il y a eu beaucoup de nouvelles récemment sur les propriétés curatives étonnantes du curcuma, une épice de curry riche en antioxydants qui combat les radicaux libres et qui a été saluée comme défense contre le cancer et la maladie d’Alzheimer. Lorsque nous avons trouvé cette recette savoureuse pour un thé réchauffant et détoxifiant au gingembre et au curcuma, nous avons été ravis: après la saison des fêtes, nous avons pensé que nous pourrions utiliser un peu de détoxification et de guérison! Ensuite, nous l’avons goûté, et nous étions totalement…

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Remèdes à la maison pour la chute des cheveux

Maintenant, une chute de cheveux de jours devient le facteur le plus important dans la vie quotidienne. La moitié de la population actuelle se bat pour la chute des cheveux. Voici quelques remèdes maison qui assurent la chute et la repousse des cheveux: Fenugrec Les graines de fenugrec sont riches en hormones antécédentes qui aident à la croissance des cheveux et aux follicules pileux. Les graines contiennent de l’acide nicotinique et des protéines qui renforcent la tige capillaire et favorisent la croissance des cheveux. Suivez le processus de traitement ci-dessous…

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POIDS AU MOYEN ÂGE

Les progrès des crèmes et des traitements de soins de la peau ainsi que l’accent mis sur la modification du mode de vie ont gardé beaucoup d’entre nous plus jeunes que nous ne le sommes vraiment. L’exception est la zone du ventre qui ne semble pas bouger quoi qu’il arrive. Nous révèlent les meilleurs moyens de se débarrasser de la graisse viscérale.   CHOISISSEZ UNE GLYCÉMIE FAIBLE, des protéines maigres et des graisses saines pour vos repas,  Les glucides à faible indice glycémique comprennent le riz brun, le quinoa et…

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Épuisé après votre livraison? Ce pourrait être votre thyroïde

Alors que la plupart des nouvelles mères font face à la fatigue immédiatement après l’accouchement, celle-ci disparaît généralement après un certain temps. Cependant, pour certaines femmes, cela pourrait être lié à un dysfonctionnement thyroïdien. LA SANTÉ regarde de plus près. Thyroïdite post-partum La thyroïdite post-partum (PPT) est une inflammation indolore temporaire de la glande thyroïde qui survient la première année après l’accouchement.Elle survient dans la première année après l’accouchement, généralement de huit semaines à quatre mois après l’accouchement, expliquons-nous avec des symptômes variables qui sont souvent rejeté comme une partie…

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Les femmes de plus de 50 ans restent en bonne santé

Des maladies cardiaques au diabète, malgré la montée de certaines maladies liées au mode de vie dans son ensemble, les dernières avancées médicales d’aujourd’hui facilitent le diagnostic d’une maladie pour aider les femmes à effectuer de manière proactive les changements de style de vie nécessaires pour mener une vie normale. Dépistage du diabète Si votre taux de sucre est normal, faites un test de dépistage du diabète chaque année. Si vous avez une tendance génétique au diabète ou si vous êtes en surpoids, passez ce test plus fréquemment. Test de…

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LA MANIERE DE LA NATURE DE GARDER UN FROID

Avec le récent changement climatique , beaucoup d’entre nous souffrirons invariablement de symptômes du rhume, voire de la grippe, qui peuvent nous laisser sentir misérables. SANTÉ présente cinq remèdes naturels pour soulager vos symptômes. Gingembre Un moyen facile de soulager les maux de gorge, le gingembre fraîchement râpé dans un thé peut décongestionner la congestion, réduire l’inflammation et renforcer le système immunitaire. Miel cru Doté de propriétés antivirales, le miel brut comprend également des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à calmer la gorge irritée. Ajoutez simplement deux cuillères à soupe…

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Prendre soin de vos os

Beaucoup d’entre nous n’ont aucune idée de l’état réel de notre santé osseuse jusqu’à la rupture d’un os. HEALTH étudie l’ostéoporose et étudie les moyens de modifier dès maintenant son mode de vie afin d’éviter cette maladie. Les femmes plus enclines Fondamentalement, en raison des changements hormonaux qui commencent à se produire dans les années de pré-ménopause lorsque les niveaux d’oestrogène commencent à baisser chez les femmes, Drs souligne que les effets de la perte osseuse sont plus marqués. «Ils peuvent perdre 20 à 30% de leur os trabéculaire et…

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4 étapes pour réduire le risque de cancer du sein

Une alimentation saine peut aider à réduire le risque de cancer du sein. Essayez de manger beaucoup de fruits et de légumes crucifères non féculents. Remplacez tous vos produits de soin par des produits naturels et biologiques. Jeter les soutiens-gorge à armatures qui peuvent nuire au bon drainage lymphatique autour des seins. Recherchez un niveau de vitamine D compris entre 50 et 75. Faites des dépistages réguliers pour le prévenir à un stade précoce. Vous pouvez reconnaître les femmes qui ont eu ou qui luttent contre le cancer du sein.…

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MAL AU DOS

Plus de 90% de la population souffrira de maux de dos au cours de sa vie. Les maux de dos inférieurs sont plus fréquents que les maux de dos et les douleurs au cou. Il se produit principalement dans la ligne médiane à l’arrière, mais dans de nombreux cas, il atteint la jambe et le pied. Ce n’est plus une maladie de la vieillesse car elle touche également la population jeune. Le style de vie sédentaire, le surpoids, le tabagisme, les habitudes alimentaires malsaines, la posture malsaine, le stress mental,…

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COMMENT ÊTRE ENCORE EN SANTÉ AU-DELÀ DE VOS 40S

Vieillir peut faire peur, surtout en matière de santé. Voici quelques conseils qui pourraient vous aider à rester en bonne santé jusqu’à un âge avancé, comme suit. Bien manger maintenant, vous savez probablement – mais il n’est pas mal de le répéter – bien manger est la base de votre santé. Donc, si vous voulez être en bonne santé, changez de régime. Bien que ce ne soit pas si simple et que cela prenne du temps, vous devriez envisager de manger moins, sans sucre ni malbouffe. En outre, recherchez des…

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